منتديات السفير المجد التعليمية - ما علاج عدم الثقة بالنفس عند المراهقين و الاطفال ؟

كثير من الأباء يبحثون عن علاج عدم الثقة بالنفس عند المراهقين، ففي فترة المراهقة يكون الأبناء في مرحلة من العمر يريدون معرفة كل شيء، فهو ليس بشاب ولا بطفل صغير، يريد معرفة من هو ماذا سيصبح، وكيف ينظر إلية الأخرون، ويكون لديه اضطرابات نفسية كثيرة و يتم علاجها بسهولة عند اي دكتور نفسى اطفال متخصص .
أسباب ضعف الثقة بالنفس عند المراهقين
هناك عوامل تكون لها تأثير كبير في أن يفقد المراهق ثقته بنفسه ومنها:
المناخ الأسري غير المستقر، وكثرة المشاكل بين الأبوين.
إهمال الأم لأبنائها، أو الأباء لهم، مما يجعله يعتقد انه السبب ويفقد الثقة بنفسه.
توجيه النقد الدائم للأبناء من الأبوين، وتوجيه بعض الكلمات الهادمة لهم، مما يجعله يفقد الثقة بنفسه.
أن الأبوين يريدان أن يحقق الأبن حلمهم هما، ولكنه لديه رغبة لشيء أخر.
أحيانًا إذا فشل المراهقون في هذه الفترة يعتقدون أنها النهاية، ويضطربون نفسيًا.
ضرب الأباء لأبنائهم، فذلك أسلوب تربية خاطئ.
حب الشباب والتغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه الفترة.
علاج ضعف الثقة بالنفس عند المراهقين
يوجد كثير من الطرق التي تقوي من شخصية المراهق، وتعالج ضعف الثقة بالنفس لديه، وهي:
تبادل الحديث دائمًا مع الأبناء، وتخصيص وقت لقضائه معهم كالخروج للتنزه، واللعب معهم، أو الاستماع للتلفزيون معهم.
مدح الأبناء في تلك الفترة وإظهار حب الأبوين لهم باستمرار، وتشجيع الأبناء بالكلمات البناءة.
عدم الشجار بين الأبوين أمام الأبناء، والتعامل باحترام أمامهم.
تشجيع الأبناء أن يمارسون رياضة مفيدة، مما يجعله يشعر بأنه مميز عن الأخرون.
الاهتمام بعلاج حبوب الشباب التي تظهر في هذه المرحلة من العمر لدى المراهقين، وتوضيح التغيرات التي تطرأ عليه.
الابتعاد عن أسلوب الضرب د، والتفكير في طريقة أخرى للعقاب.