الرشاقة وحلم الرشاقة
 

الرشاقة وحلم الرشاقة والحصول على القوام الممشوق هدف وحلم كل سيدة وهو حق مشروع لكل انسان ..
للاسف ثقافة انقاص الوزن بالطريقة الصحيحة ومع الرياضة تكاد تكون معدومة, والمسيطر على الجميع هي الاعلانات والاعشاب والحبوب والكريمات ...الخ, في انقاص الوزن من دون تعب او رياضة او حتى التقليل من كمية الطعام!


خل التفاح
>br> http://www.lakii.com/img/all/Feb14/nnKf2c02160437.jpg
الكثير يستخدم خل التفاح قبل الطعام لحرق الدهون , ولكن الكثير لايعرفون مدى تاثير هذه المادة الحامضية على طبقات المعدة وممكن تسبب خدوش لطبقات المعدة او حتى قرحة !
وساتكلم عن تجربتي معه عندما كان عمري 15 سنة كان وزني بحدود المثالي مع طولي بس انا كنت حابة اكون ضعيفة , هوس كل مراهقة !
شاهدت بالتلفزيون ان استخدام خل التفاح مع الثوم لفترة طويلة ينقص الوزن , اشتريت الخل من العطار وكان لابد ان ابدأ بالتدريج قبل كل وجبة اخذ اول يوم نقطة وبالوجبة الثانية نقطتين وهكذا الى ان اصل الى 25 نقطة قبل كل وجبة بربع ساعة طبعاً بالاول كان شي طبيعي ولا يوجد أي عوارض.. لكن اما وصلت ل25 نقطة قبل الوجبة صرت احس بحرقان بالمعدة والم شديد ولكني لم اربط الالم بحموضة الخل ومدى تاثيرها على المعدة وهي فارغة!
استمريت الى ان صرت اتوجع من معدتي بشكل غير طبيعي بعدها عرفت بسبب الخل تركته وبقي الم المعدة فترة طويلة وبعدها اختفى!
وبالنسبة للوزن مانزل !!
لاني كنت اكل كل شي واعتمد على الخل بحرق الدهون .

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك
 

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله