الموضوع: عشاء خفيف
عرض مشاركة واحدة
قديم 10-27-2021, 07:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمر حسن

البيانات
التسجيل: Jun 2021
العضوية: 1738
الجنس : ذكر
العمر: 35
المشاركات: 67 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : 04-23-2023 [+]
الدولة: saudi arabia
الاقامه : السعودية
علم الدوله :  saudi arabia
معدل التقييم: 6
نقاط التقييم: 10
عمر حسن is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عمر حسن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم الحياة الزوجية

افتراضي عشاء خفيف


إذا كنت من الأشخاص الذي يهتمون إلى انظمتهم
الغذائية الصحية فمن البديهي تناول عشاء خفيف
وصحي عند المساء...
من أبرز ما يمكن تحضيره هو الحساء
وها هي طريقة التحضير :
في وعاء على النار يتم تسخين ملعقة كبيرة من
زيت الزيتون ويتم تحمير بصلة مفرومة فيه ...
في ما يلي يضاف كوب من الخضروات المشكل
مع ربع كوب ذرة وثلاث فصوص ثوم مهروسين
ويضاف اليهم أربع أكواب مرق وملعقة صغيرة بهار مشكل ...
يترك القدر على النار لتنضج الخضروات ...


uahx otdt

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
الدولة : saudi arabia
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 1738
عدد المشاركات : 67
بمعدل : 0.04 يوميا
عدد المواضيع : 67
عدد الردود : 0
الجنس : الجنس : ذكر

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

آخر مواضيعي
عرض البوم صور عمر حسن   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها عمر حسن
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
كيكة منها وفيها مطبخ العائلـــة 1 2938 04-23-2023 12:19 PM
ماهو الاساي الصحة والجمال 1 1991 04-23-2023 12:17 PM
الطلح السوداني الصحة والجمال 1 1447 04-23-2023 12:14 PM
لمبة المكينة قسم المنوعات 1 1460 02-07-2023 09:30 PM
مخالفة عكس السير قسم المنوعات 1 1541 02-07-2023 09:29 PM