[img]http://3.bp.blogspot.com/-vatUOUMhUvg/W1lhOghLwsI/AAAAAAAAAEs/0rPYlg2pXWsNdU6DHxC_UPCZq1Mc_sM0ACLcBGAs/s1600/Medico_dermatologo_boticas_qf.jpg[img]
عندما تشعر بجفاف ملمس شعرك ، فقد يكون أيضًا هشًا ويصعب تصفيفه. لكن لا يعني وجود شعر جاف أن لديك مشكلة صحية أكبر ، أو أن هناك أي شيء خاطئ في شعرك.
يمكن أن يساهم التعرض لأشعة الشمس والتصفيف بالحرارة والرطوبة والتدخين وغير ذلك في تلف الشعر وجفافه.
الخبر السار هو أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت ترغب في تقليل جفاف شعرك.
1. الحصول على تقليم
إذا كان شعرك جافًا جدًا ، فقد يحتاج إلى إعادة ضبط على شكل قصة جديدة. حتى لو لم يكن شعرك طويلًا جدًا ، فإن الأطراف المتقصفة يمكن أن تجعل تصفيف الشعر صعبًا وتساهم في جعله جافًا أو خشنًا.
قم بزيارة مصفف الشعر الخاص بك وقم بقص الشعر غير الصحي والذي يثقل نمو الشعر الجديد. أثناء تواجدك هناك ، اسأل المصمم إذا كان لديه أي نصائح لنوع شعرك وطوله. قد يوصون بروتين تصفيف جديد يمكن أن يمنع شعرك من التلف.
متوفر لدى صيدلية ادم : شامبو غارنييه ، شامبو للشعر الجاف
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=37051
2. تناول الفيتامينات
أنت تعلم أنك بحاجة إلى فيتامينات معينة لتغذية جسمك ، لكن بعض الفيتامينات تؤثر بشكل مباشر على صحة شعرك وأظافرك أيضًا. يساهم فيتامين أ وفيتامين ج والبيوتين (يُسمى أحيانًا فيتامين هـ) والحديد المعدني في جعل الشعر يبدو أكثر صحة.
نظرًا لأن فيتامينات ما قبل الولادة تحتوي على جميع الفيتامينات المذكورة أعلاه ، فإن بعض الأشخاص يتناولونها فقط للطريقة التي تؤثر بها على شعرهم. من الشائع أيضًا في الوقت الحالي تناول المكملات التي تحتوي على البيوتين فقط لجعل شعرك يبدو أفضل. ومع ذلك ، فإن الأبحاث الحديثة لا تدعم فكرة أن البيوتين يحدث فرقًا كبيرًا. يمكنك أيضًا النظر في مكملات البروتين البحرية ، والتي ثبت أنها تساعد في جعل الشعر أكثر صحة.
hgugh[hj hglk.gdm ggauv hg[ht