كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري
مرض السكري هو مرض خطير ومدمّر للغاية. يمكن لمرضى السكر أن يعيشوا طويلًا إذا اتخذوا خطوات للتأكد من أنهم يعتنون بصحتهم بكل الطرق التي يحتاجها الشخص المصاب بالسكري و معرفة الاثار الجانبية مثل ضعف الانتصاب الذي يؤدي الي أسباب تقوس القضيب و يحتاج تدخل طبيب ذكورة مثل دكتور محمود فوزي غالي . ستساعد هذه المقالة مرضى السكري على فهم حالتهم وإدارتها.
ابحث عن صديق مصاب بالسكري لدعمك في رحلتك مع مرض السكري. ستكون قادرًا على تبادل الأفكار ومشاركة الوصفات وستكون لديك كتف تبكي عليها عندما تصبح الأمور مرهقة. يمكنك حتى الاتصال بهم عندما يكون لديك شغف وسيتحدثون معك من خلالها! يمكن للأصدقاء أن يبقوك عاقلًا وهذا صحيح بشكل خاص ، إذا كانوا يمرون بنفس المشقة التي تمر بها.
من الممكن خفض نسبة السكر في الدم بالتمارين الرياضية ، لذا جربها وانظر ما الذي تفعله من أجلك. تأكد من اختبار نفسك فورًا بعد التمرين للتأكد من انخفاض نسبة السكر في الدم إلى المستوى الذي يمكنك تحمله ، وإلا فسيتعين عليك تناول الأنسولين.
إذا كنت مصابًا بداء السكري وكان لديك أيضًا أسنان حلوة ، فلا تيأس. العديد من الحلوى والحلويات التي تستمتع بها كثيرًا بها بدائل خالية من السكر في السوق. بهذه الطريقة يمكنك إشباع رغباتك دون التضحية أو تعريض صحتك لخطر كبير.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=13041
سيحتاج مرضى السكر إلى أكثر من مجرد طبيب في فريق الرعاية الصحية الخاص به. يجب أن تطلب الإحالة إلى اختصاصي الغدد الصماء (سيساعدك في الحصول على الأنسولين) ، أو اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية ، أو أخصائي بصريات أو طبيب عيون ، وطبيب أسنان ، وأخصائي أقدام. بمجرد انضمامهم جميعًا إلى فريقك ، ستكون جاهزًا لمحاربة مرض السكري مباشرةً!
إذا كنت مصابًا بداء السكري أو كنت معرضًا لخطر الإصابة به ، فمن المهم أن تفقد الوزن. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك الغيبوبة أو الوفاة. حاول أن تأكل طعامًا صحيًا والتزم بخطة تمارين معتدلة. لم يفت الأوان للتغيير أبدًا ، ويمكنك أن تكون ناجحًا بغض النظر عن عدد المحاولات الفاشلة السابقة التي قمت بها.
إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على منظمات في منطقتك يمكنها مساعدتك في الحصول على مساعدة بخصوص مرض السكري ، فاتصل برقم 211. يمكن أن توجهك United Way في الاتجاه الصحيح نحو مجموعات الدعم والمنظمات الأخرى التي ستساعدك في الحصول على الإمدادات والوصفات الطبية المخفضة. يمكنك البقاء بصحة جيدة.
حتى لو كنت مصابًا "بسكري الحمل" فقط ، فمن المهم بشكل خاص مراقبة مستويات السكر في الدم لديك. سيتأثر طفلك بأدنى ذروة قد تصل إليها لأن الأنسولين يعبر المشيمة ، لذا تأكد من الحفاظ على مستوياتك حتى ينمو طفلك بشكل طبيعي.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ولديك مشاكل في نقص السكر في الدم ، ففكر في التحدث مع طبيبك حول إيجابيات وسلبيات أقراص الجلوكوز. هذه الأقراص مريحة جدًا في حملها معك ، وتعمل بشكل أفضل وأسرع من الأطعمة السكرية لإعادة نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي ، لأنها تستغرق وقتًا أقل بكثير للهضم.
توقف عن التدخين. بصرف النظر عن مخاطر الإصابة بسرطان الرئة الموثقة جيدًا ، فإن التدخين يمثل مصدر قلق إضافي لمرضى السكر. يعرضك داء السكري والتدخين لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب وتلف الأعصاب ومشاكل الكلى. يتسبب التدخين أيضًا في ارتفاع نسبة السكر في الدم. كلتا الخطورتين وحدها كافية للقلق ، لكن مريض السكر الذي يدخن يكون أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=13041
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع مرض السكري ، من المهم أن تعرف أن الدواء يمكن أن يساعدك بالتأكيد ولكنه ليس دائمًا العلاج للمرض. هذا مهم لأن هذا الدواء قد يكون باهظ الثمن في بعض الأحيان وقد يصبح محبطًا إذا لم ترى النتائج التي تتوقعها.
إذا كان لديك علاج ليزر للعين لتصحيح تلف العين الناجم عن مرض السكري ، فاحرص على كيفية ممارسة الرياضة لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة. من أجل تعظيم فرص الشفاء التام ، لا تمارس التمارين التي تنطوي على إجهاد أو زيادة ضغط العين ، مما قد يؤدي إلى إجهاد الأوعية الدموية التي تم إصلاحها. هذا يعني عدم رفع الأثقال من الغطس تحت الماء أو ممارسة التمارين التي تتضمن حبس أنفاسك.
كما قرأت سابقًا ، فإن مرض السكري مرض يجب التعامل معه بجدية شديدة ومعالجته بشكل صحيح. من المهم أن تكون على علم بمرض السكري إذا كنت مصابًا به حتى تتعلم الطريقة الصحيحة لإدارة الرعاية الذاتية. يجب على مرضى السكر ومقدمي الرعاية البحث عن طرق لاستخدام المعلومات الواردة في هذه المقالة لضمان استمرار السلامة والصحة.
;g lh jpjh[ gluvtji p,g lvq hgs;vd